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ランクアップした空間作りでダイエット

■2015/07/18 ランクアップした空間作りでダイエット
ランクアップした空間作りでダイエット
ダイエットスポーツ

二足歩行をするうえで手(腕)・(足)骨盤の位置は非常に重要になります。
⚫︎マットの上に乗る事により重力に負けない身体にセッティング
➡︎バーを握る事で肘・肩の位置が整う➡︎首の後ろの盛り上がりが整う➡︎肺への神経回路がスムーズになる➡︎代謝アップ
体の土台(筋肉)が正しい位置に戻り骨格が正しくなり、身体の中リンパ、血液がスムーズに流れ、身体の可動域がどんどん増えて、気付けばスリム・・・・
ダイエットにご興味ある方は、是非体験ににお越し下さい。

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Hermosa vida
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